ローカロぞうすい試してみたけど・・・

ローカロぞうすい、試してみたけど・・・

随分前のＣＭでやっていた
ローカロ生活の「ローカロぞうすい」を買ってみました♪

こんな感じ。

味は、ちょっと濃い目。まぁ、ダイエット中は嬉しいかな。
口コミ通り、キムチ味がおいしかったです！

ただ、ちょっと量が少ないですねー。
これだけっていうよりも、他の商品を組み合わせたりしたら良さそうですね♪

ローカロ生活というと、ローカロぞうすいが売れ筋のようですが、
私のお気に入りは「まんぷくスープ」 ↓↓　ボンっ！！

正直、ローカロぞうすいよりも、私はこっちが絶対におすすめです。

口コミでもそうですが、
●海藻のシャキシャキ感がすごくいい！
●咀嚼するので、その分、満足度アップです

海藻もこんな感じで ↓ かなりボリュームあるので、
結構満足でした。

海藻が"モジャッ"って感じで入っています（笑）。

同居人にも食べさせてみたら、
「これはおいしいね。ローカロ雑炊より好き」とのこと。

カロリーも、たったの「２７.４kcal～」からだし。

ローカロぞうすいとまんぷくスープ、
カロリーはどっこいどっこいですが、
満腹感は絶対まんぷくスープの方があると思います。

「海藻嫌い」って人じゃなきゃ、
個人的には、こっちの方がおすすめ♪

もちろん、これだけを夕食というと、
ちょっと厳しいので、個人的にはローカロ生活の中では
麺系と一緒に食べるのがいいかも。

ローカロ生活の麺系は
「ラーコン」「こんにゃくうどん」「こんにゃくカレーうどん」とありますが、
ダントツのおすすめは"こんにゃくカレーうどん"です ↓。

しっかりとカレーの味がして、ダイエット食品っぽくないですね。
しっかり洗えば、全然こんにゃく臭さもないし。
同居人も「これはカレーの味がかなりしっかりしてて、おいしいね。こんにゃく臭くないし」とのこと。
夜とか仕事から帰って、勝手に私の食べてたぐらいです（笑）。

「こんにゃくカレーうどん」と「まんぷくスープ」
両方だったら、かなりの満腹感のはず。

しかも、一緒に食べても、１００kcal・・・
ってのは嬉しいですね。

ローカロ生活はいろんなメニューがあって、
サイトを見ているだけでも楽しいですよ。

興味のある方はぜひ！

自分に合ったストレス解消法

今、一番ストレス解消になっているのが
泳ぐっていうこと。

私は、お酒もたばこもあまり好きじゃないので
そっちにはあまり走らないんですよね。

仕事で、パソコンひたすら見ていたり
勉強しまくったりしていると

今度は
身体を動かしたくなるんですよね。

で、走るのもいいんだけど
なんとなく退屈なんです。

で、退屈にならないのが、
仲間と一緒に泳ぐっていうことなんですよ。

やっぱり、自分に合うストレス解消法って
見つけられると
人生豊かになりますね。

天然の泥パックで頭皮を洗う

毎日の洗髪で、
髪が傷まないかな、とか
結構心配になることがあります。

そんな時、考えたのが、
泥パックを使った洗髪法。

これがですね、
すごく髪がしっとりして
いいんです。

マヨネーズくらいの柔らかさにした泥を
頭皮に塗り、
マッサージ。

毛穴から、汚れが落ちていく感じがします。

そして、髪は、つやっつやの
さらっさらになるんです。

たまには、
シャンプーをお休みして
泥パックでの洗髪もいいですよ！

ちなみに、お顔専用の泥ではなくて、
身体を洗ったり、浴槽に入れて使うタイプの
安いもので十分です。

アボガド大好き

近頃、アボガドが１００円以下になっているのを見かけると
喜んで買います。

今日はもっと安かったので
迷わず購入。

これは、まるでバターのような果物ですが
この脂分が、とーっても身体にいいらしいですね。

オリーブ油とか、ナッツの油、
そして、お魚の油、など
いいと言われるものは色々あるけれど
私はアボガドが一番ヘルシーな気がして好んでいます。

私は、これをトーストにのせて、
焼いて食べます。

母も一緒に食べるのですが
何しろ二人とも大好物。

身体に大変良い油脂がとれて
パンも美味しくなれば
もう言う事無しです。

青汁に興味津々

まずは青汁って具体的には幾らくらいなのかと
ずっと知らないでいたんですけれど、
案外安いものもあるんですね。

普通のサプリメントと変わらないくらいの値段。

これなら、惜しみなく飲めるかなって
思いました。

高くても別に１万円以下ですし
もっとも、高価なものは、
こだわりのある人向けかもしれないですね。

以下のサイトで調べてみたんですよ。
　　↓
青汁　詳細レポート

味も会社によって違うようですね。

３０００円程度なら、毎日飲んでも一日１００円。
倍のお値段のものでも一日２００円です。

これなら、野菜不足が気になる人には
案外安いかもしれませんね。

原料もそれぞれの会社で違うみたいですけれど
自分の体質に合居そうなものを調べてみて
それから買うのもいいかもって思いました。

いつか、買ってみようと思っています。

冬は食べすぎに注意

なんだか、寒い冬は食欲が出ますね。

こんな季節は、ローカロリーでたっぷり食べられるメニューがいいのかなーって思います。

野菜たっぷりのお鍋。

雑炊、野菜スープ。

あとは、温野菜とか。

タンパク質も消化の良い
鳥肉なんかがいいのかな。

新鮮な鳥肉を蒸して、さっぱり味でいただくのもいいかも。

私はポン酢が好きなので
大根おろしを用意して

ポン酢があれば、結構幸せです。

ローカロリーだけれど
健康的なメニューで
この冬を乗り切りたいなーって
そんなことを思います。

おいしいおかゆを食べました♪

今日「香港粥麺専家」でおかゆを食べました。

甘海老と貝柱のおかゆ+ミニ点心（エビ韮饅頭２個）+中国茶（黄金桂）
ちょうどよい塩加減でうまみもあっておいしい。
ちょっと香草は失敗しましたね。
おかゆには合わないと思う。
隣のお兄さんも残していた。

黄金桂もまずくはなかったので、
いつか自分で葉っぱを買ってみたいなと思いました。

外で食べるとついついパスタを選んでしまいます。
お店も多いし、手ごろだからね。

でもたぶん私の胃にあってないと思います。
他のものを食べた時と全然胃の調子が違うからです。
パスタは胃にすごい負担がかかるみたいですぐ眠くなってしまいます。
お腹も熱いくらい。

それにごはんは、ダイエットにもなるらしいし・・・・

最近お米を食べるよう気を付けるようになりました。

今日は「香港粥麺専家」を見つけたのでおかゆ

さらに胃にやさしくちゃんと食べて健康にダイエット！

レーザー脱毛トリアの口コミ

昨日、今日と雨が続き、洗濯物が溜まっているのに
なかなか洗濯が進みません＞＜。
どうやったら効率よく部屋干しが出来るかな～？
と、ネットでいろいろ調べてみました。
多かったのが、部屋干し用の洗剤を使い、乾燥機は使わずに
扇風機の風を当てて乾かすという方法。
これだと、乾燥機を使うよりも電気代が断然安い！
さらに、洗濯物の下に新聞紙を敷くと、湿気を吸い取ってくれるそうです。
みなさん、賢く節約＆部屋干ししてるんですね。
早速私もやってみました。
確かに、扇風機の風を当てると乾くのが早いです＾＾

洗濯物がひと段落したので、先程ついでに脱毛器についても
調べてみました。
ずっと家庭用の脱毛器が欲しいな～とは思ってたんですけど、
じっくり検討する時間がなかったんですよね。
今日はトリアの口コミを見てみました。

お値段はやっぱり安くはないけど、毎日のお手入れや
エステなどに通って脱毛することを考えると、
一度脱毛器を購入してしまえばお買い得かな？と思います。
それに、ただ脱毛するだけじゃなく、「キレイ」に脱毛できる。
ここが最大のポイントかも♪

新しい保湿クリーム

この間、新しく保湿クリームを購入しました！
高かったんですけど、半額になっていたので３個も!!
思い切ったお買い物をしてしまいました～☆
でも、通常価格が２万円なので、半額の１万円で買えたのは
お得だったと思います。
ちなみに、リジーンっていうシリーズの化粧品です＾＾
リジーンのおかげで結構お肌回復してるんですよ～♪

美容にお金をかけるにも、頑張って仕事せねばっ!!
私は身体を動かす仕事をしているので、体力勝負です。
普段の体力作りも、美容と同じくらい大切です＾＾

気になりだしたら白髪染めトリートメント

学生たちも夏休みに入り、本格的な夏ですね！
花火大会やお祭りなど、楽しいイベントもたくさんあります。
私はこの間、アマチュアバンドが40組ほど出演するライブを観てきました。
バンドのみなさんも観客のみなさんも、夏に負けないくらい
熱く盛り上がりました☆

たまにはプロじゃない人たちの演奏を聴くと、違った感動を味わえます。
実は私も、ピアノが趣味だったりする＾＾

とっても楽しめたライブになったんですけど、１つ気になることが。。
ライブ会場が野外だったので、ものすごく日焼けしました＞＜。
後半はもうテンションが上がっていて、帽子も脱ぎすててはしゃいで
しまったので。。。
家に帰ってから冷やしたりパックしたり、忙しかった！

そういえば、久しぶりに帽子かぶりました。
帽子をかぶると髪がペタンコになっちゃうのが気になってたんですが、
今はそんなこと言ってられません！

白髪も多くなってきたので、出来るだけ隠したい。
これからは帽子をかぶることも多くなりそう。
白髪染めトリートメントでも始めようかな？

ローカロぞうすい 試してみたけど・・・