ローカロぞうすい 試してみたけど・・・

今、一番ストレス解消になっているのが
泳ぐっていうこと。

私は、お酒もたばこもあまり好きじゃないので
そっちにはあまり走らないんですよね。

仕事で、パソコンひたすら見ていたり
勉強しまくったりしていると

今度は
身体を動かしたくなるんですよね。

で、走るのもいいんだけど
なんとなく退屈なんです。

で、退屈にならないのが、
仲間と一緒に泳ぐっていうことなんですよ。

やっぱり、自分に合うストレス解消法って
見つけられると
人生豊かになりますね。

毎日の洗髪で、
髪が傷まないかな、とか
結構心配になることがあります。

そんな時、考えたのが、
泥パックを使った洗髪法。

これがですね、
すごく髪がしっとりして
いいんです。

マヨネーズくらいの柔らかさにした泥を
頭皮に塗り、
マッサージ。

毛穴から、汚れが落ちていく感じがします。

そして、髪は、つやっつやの
さらっさらになるんです。

たまには、
シャンプーをお休みして
泥パックでの洗髪もいいですよ！

ちなみに、お顔専用の泥ではなくて、
身体を洗ったり、浴槽に入れて使うタイプの
安いもので十分です。