ローカロぞうすい 試してみたけど・・・

近頃、アボガドが１００円以下になっているのを見かけると
喜んで買います。

今日はもっと安かったので
迷わず購入。

これは、まるでバターのような果物ですが
この脂分が、とーっても身体にいいらしいですね。

オリーブ油とか、ナッツの油、
そして、お魚の油、など
いいと言われるものは色々あるけれど
私はアボガドが一番ヘルシーな気がして好んでいます。

私は、これをトーストにのせて、
焼いて食べます。

母も一緒に食べるのですが
何しろ二人とも大好物。

身体に大変良い油脂がとれて
パンも美味しくなれば
もう言う事無しです。

まずは青汁って具体的には幾らくらいなのかと
ずっと知らないでいたんですけれど、
案外安いものもあるんですね。

普通のサプリメントと変わらないくらいの値段。

これなら、惜しみなく飲めるかなって
思いました。

高くても別に１万円以下ですし
もっとも、高価なものは、
こだわりのある人向けかもしれないですね。

以下のサイトで調べてみたんですよ。
　　↓
青汁　詳細レポート

味も会社によって違うようですね。

３０００円程度なら、毎日飲んでも一日１００円。
倍のお値段のものでも一日２００円です。

これなら、野菜不足が気になる人には
案外安いかもしれませんね。

原料もそれぞれの会社で違うみたいですけれど
自分の体質に合居そうなものを調べてみて
それから買うのもいいかもって思いました。

いつか、買ってみようと思っています。

なんだか、寒い冬は食欲が出ますね。

こんな季節は、ローカロリーでたっぷり食べられるメニューがいいのかなーって思います。

野菜たっぷりのお鍋。

雑炊、野菜スープ。

あとは、温野菜とか。

タンパク質も消化の良い
鳥肉なんかがいいのかな。

新鮮な鳥肉を蒸して、さっぱり味でいただくのもいいかも。

私はポン酢が好きなので
大根おろしを用意して

ポン酢があれば、結構幸せです。

ローカロリーだけれど
健康的なメニューで
この冬を乗り切りたいなーって
そんなことを思います。